반응형 운동해쟈1 오늘의 집중 포인트 팔 , 등!! 남들은 본인들 운동의 변화 사진을 찍어서 블러그 작업을 하지만... 전 아직까지 그 정도의 단계가 아니기 때문에 운동한 내용만 적는다... 초기 몸무게 108kg 현 몸무게 98kg 1일 1식으로 유지 하면서 매일 1시간 이상 고강도 웨이트 운동... 내일도 가야 하지만 내일은 회사 팀원들과 회식이 있어서 간만에 한잔해~~한잔해~~ 달려 봅시당~!!! 2022. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
