반응형 팔1 헬요일의 마무리는 헬스로... 주말동안 낚시도 다녀오고 먹을것도 많이 먹다 보니 오랜만에 헬요일 마감후 헬스장으로 갔다 . . . . . . . . . . . . . 오늘의 운동 부위는 어깨와 가슴... 타겟을 집중 공략 슈퍼셋트 기준으로 빡시게 운동하고 집에가서 기절.... 내일은 하체 인데 벌써 두렵다... 2022. 1. 25. 이전 1 다음 반응형